Jardinagem é capaz de proporcionar benefícios para corpo e mente
Se você jardina, já sabe que jardinagem é, entre outras coisas, uma atividade relaxante e que pode ser praticada desde a infância até a idade avançada. Além disso, está comprovado que se trata de uma forma de diminuir o estresse e esquecer dos problemas do dia a dia. Jardinar envolve sim alguma atividade física, que […]
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